Наръчници за ненаспани родители
Сънят на моето бебе: Първите 4 месеца
Какво ще откриеш в наръчника „Сънят на моето бебе: Първите 4 месеца“
Този наръчник е твоят спокоен ориентир в най-деликатния период след раждането — първите месеци с бебето. В него ще намериш ясни, проверени и съобразени с реалността насоки, които ще ти помогнат да разбереш как работи сънят на новороденото и как да изградите заедно балансирана рутина без стрес и крайности.
Какво ще научиш:
-
Защо здравословният сън е толкова важен за растежа и развитието на бебето.
-
Колко сън е нормален според възрастта и как да разпознаваш признаците на умора и преумора.
-
Как сънят и храненето си взаимодействат – кога и как да кърмиш или храниш, за да подпомагаш по-дълги и спокойни нощи.
-
Как да създадеш подходяща среда за сън – безопасна, уютна и подкрепяща нуждите на новороденото.
-
Какво да очакваш при регресии на съня, къси дремки или обърнат режим и как да реагираш спокойно.
-
Практични ритуали и методи като „гнездото“, тихо време и клъстърно хранене, които подпомагат естествения ритъм на бебето.
-
Как да намериш баланс между съвместен сън и самостоятелно заспиване, без чувство за вина.
Какво ще получиш:
-
Подредена и разбираема информация на едно място.
-
Реални примери и съвети от сертифициран консултант по детски сън.
-
Конкретни стъпки, с които можеш веднага да подобриш съня у дома.
-
Чувството, че разбираш своето бебе по-добре и че имаш контрол над ежедневието.
Цена: 45 лв. /23,01 euro
Веднага след успешно извършено плащане, ще Ви се отвори директен линк, през който може да изтеглите наръчника.
💚 С много любов и грижа създадох за вас този дигитален пътеводител за първите четири месеца от живота на вашето малко човече.
📚 Очаквайте и следващите ресурси от “Тайната на мама”.
📝 Не забравяйте да проверите и папката “Спам” – понякога нашите подаръци се крият там 🙂
С обич,
Зорница Григорова
Трите стъпки за спокойно бебе: Първите 4 месеца
Безплатен наръчник за съня
